Cómo manejar la soledad: Maneras de dejar de sentirte solo Cómo manejar la soledad: 5 maneras de dejar de sentirte solo La soledad no es una condición abstracta que afecta solamente a cierto tipo de personas. La verdad es que la soledad puede afectar a cualquier persona —jóvenes y adultos— en cualquier momento de la vida. Si quieres saber qué hacer cuando te sientes solo, ten en cuenta estos 5 consejos: 1. Reconoce tus sentimientos de soledad El primer paso para manejar la soledad es darte cuenta de lo que sientes y el impacto que tiene en tu vida. Trata de hablar con un consejero o terapeuta. Ellos pueden ayudarte a trabajar sobre los factores que contribuyen a formar ese sentimiento, sugerirte formas adicionales para luchar contra la soledad o terapias alternativas y ayudarte a desarrollar las habilidades necesarias para afrontar la situación. Averigua si en tu trabajo cuentan con el Programa de asistencia al empleado EAP, por sus siglas en inglés. Muchos empleadores ofrecen un EAP. Estos servicios se ofrecen sin costo como un beneficio de tu empleo y te brindan acceso confidencial a consejeros y terapeutas capacitados para tratar con todo tipo de asuntos, incluso cómo superar la soledad.
Whatsapp Icon Getty A veces, el alpiste no es la mejor opción para conocer gente nueva. Si buscas amigos, pero no te apetece encontrarlas en bares o sitios similares, tienes otras muchas alternativas. Uno de los motivos por los que se bebe y se va a bares es para conocer a gente nueva. Si levante método para hacer amigos no te convence por el motivo que sea quieres ahorrar, quieres dejar el alpiste, buscas otro tipo de amistades, eres una persona algo tímida El farol en el hacer-hacer-hacer puede provocar que dediques poco tiempo a la autoexploración. Aclarado esto, aprovecha esta aceptación del no-saber para atreverte a descubrir. Levante breve momento de libertad puede desbloquear un montón de opciones que desconocías.
Una vez que te registras, también puedes montar tus propias cenas, eligiendo entre los distintos restaurantes con los que la web tiene acuerdos. Un win-win-win, que diría un ejecutivo pijo. Es como llevar tu red social online al mundo real, y hacerlo aproximadamente de una comida, ha explicado el director de desarrollo de la web, Sen Sugano, al Washington Post. En efecto, muchas de las funcionalidades de la web recuerdan a las redes sociales que todos conocemos: puedes trabar amistad con otras personas registradas en la web, dar tu opinión sobre ellos, o seguirles para estar al tanto de las cenas a las que acuden. Sugano y su accionista, Eddy Lu, compañeros de universidad en Berkeley Californiacrearon una primera versión de Grubwithus en agosto dedespués de estar en sus propias carnes la acidez de trasladarse a una nueva localidad, Chicago, para expandir su negocio de repostería. La web se acaba de relanzar y ya cuenta con 3. No sé si culturalmente esta faceta de entablar amistades arraigaría en países latinos como España
