Por supuesto no es lo mismo si la ruptura se produce por sorpresa o el río venía sonando desde hacía tiempo. Tampoco si se debe a una elección propia o ajena, o si actores secundarios hacen su aparición en un momento dado. En cualquier caso, aunque sea deseada, meditada y de mutuo acuerdo, los cambios que supone una separación suelen crear desajustes, activar emociones poco agradables o nos enfrentan a situaciones, como la vivencia de la soledad forzosa, para la que pocas personas solemos estar preparadas. Es normal sentirse agotado, perdido, confuso e inseguro. La autoestima es muy probable que baje y es habitual que sintamos que es un fracaso, aunque no lo sea. Queremos aprovechar cada minuto y recuperar fiestas y planes que antes resultaban imposibles.
La Dra. Diane te habla sobre cómo preservar la salud sexual y emocional. Conozco a varias mujeres que después de la viudez o de un divorcio lograron encontrar a un macho que las quiere y respeta como ellas se merecen, pero debo reconocer que no todas corren con la misma suerte. Desafortunadamente, las redes sociales, si bien son una herramienta exequible para conocer gente y distraerse, representan un severo riesgo de perder no solo la integridad emocional, sino todavía la física y la económica. Si logramos encontrar a un hombre que parece llenar nuestras expectativas, tenemos también un largo camino por recorrer para proteger nuestro cuerpo y nuestra ánima. Lo acepto. En un inicio puede parecer fuera de lugar, por baza, mientras se cultiva la confianza necesaria para abrirse a estos temas es indispensable recurrir al preservativo o goma.
Puso la regla y la quebrantó. No le vi problema a ir. Empero éramos felices. Era nuestro nido de amor.
